个体的生理结构与心理结构是相互联系、彼此影响的。大量的科学研究证实，音乐能影响个体的情绪，而个体的情绪则对个体生理因素变化产生影响。例如当个体处在旋律优美的音乐环境之中，个体的情绪得到舒缓、安定，个体心理的平静和稳定有助于改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。 从生理角度上说，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等；从心理角度上说，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。 音乐疗法在学校心理健康教育的各个环节都能起到极大的促进作用，如对于预防和治疗学生的身心疾病，调节学生的不良情绪，培养学生的健康情感和协作精神，促进学生的自我表达，开发学生的创新思维和创新能力等都是具有非常重要的作用。
音乐放松治疗应因人而异地有所选择，心理辅导老师应根据学生的人格特征和个性表现选择对应的音乐。在使用过程中，心理辅导老师可以根据《智为心理云平台》的相关信息进行音乐的选配。例如：性情急躁的学生宜听节奏缓慢、意境深远的乐曲，可以调整心绪，克服急躁情绪，如一些古典交响乐曲中的慢板部分为佳。而悲观、消极的学生宜多听宏伟、粗犷和令人振奋的音乐。通过乐曲中充满坚定，无坚不摧的力量，会随着飞扬的旋律而洒向听者的灵魂。在心理老师的引导下，会使学生树立起信心，振奋起精神，认真的考虑和对待自己的人生道路。 总之，在音乐治疗不同于一般的音乐欣赏，它是在特定的环境氛围和特定的乐曲旋律、节奏中，使学生心理上产生自我调节作用，从而达到治疗的目的。而音乐放松躺椅是进行音乐放松治疗或心理辅导的必不可少的辅助设备。
